Karate - Jerzy Miłkowski
W książce przedstawiono wiadomości podstawowe o karate - jego genezie i rozwoju, szkołach i stylach walki, treningu i ceremoniale, technikach, zaleceniach higienicznych, typowych kontuzjach oraz psychologicznych aspektach samoobrony. Karate jest z pewnego punktu widzenia przede wszystkim metodą
Sztuki i sporty walki
Spis treści: 1. Historia Japonii 2. Uzbrojenie 3. Ken-Jutsu 剣術 4. Kendo 剣道 5. Ju-Jitsu 柔術 6. Aikido 合気道 7. Karate 空手 8. Kiai-Jitsu 気合 9. Nin-Jitsu 忍術
